ウォーキングしならがやっている5つのこと。ヒマな時間を有効活用
毎日1時間のジョギング&ウォーキングを日課にしていますが、歩いているだけだと正直ヒマです。この時間を有効活用するために私がやっている5つのことをご紹介します […]
経済的自由を目指して浪費OLが投資&支出最適化 配当金投資に出会って、浪費をやめて投資を始めてIT系OL。支出管理&資産形成やってます。
毎日1時間のジョギング&ウォーキングを日課にしていますが、歩いているだけだと正直ヒマです。この時間を有効活用するために私がやっている5つのことをご紹介します […]
普段はデスクワークでパソコン仕事なので、身体は退化する一方。リモートワークが進み、昼休みウォーキングをやっていますが、夏になると暑い!これからの季節は夜ウォ […]
筋トレを初めて半年。成果が出ているような出ていないような…。少し気持ちがだれてきたので、目的を明確化するために、運動がもたらす効果を調べてみました。 投資す […]