- 2019.09.14
- ヘッドマッサージ,
ヘッドマッサージがもたらす3つの効果。なんとなく不調なら試す価値あり
テレビでも話題のヘッドマッサージ。1度やったらくせになりそうな気持ち良さでした。「なんとなくだるい」と思ったら、一度ヘッドマッサージを試してみることをオスス […]
イソップのハンドクリームがプチギフトに最適。現在勝率100％で喜ばれているのでおすすめ
アラサー男女に、ちょっとしたお礼やご挨拶でギフトを渡す時、何をあげたらいいか迷います。前職がファッション誌の編集だったこともあって、ギフトを相談されることが […]
- 2019.09.07
- スキンケア,
10年間、毛穴の黒ずみに悩んだ私が見つけた、毛穴をスッキリさせる方法
数年前まで、毛穴の黒ずみとくに鼻の毛穴に悩んでいました。どうしても汚れが落ちなくて、ゴシゴシ洗ったり毛穴パックしてみたり…。数年間にわたって試行錯誤した結果 […]
Renphoの体重計が便利すぎ。ダイエットに最適な3つの理由
私がRenpho（レンフォ）の体重計を購入したのは2018年秋のこと。もうすぐ使用開始から1年が経ちますが、とても便利で重宝しています。というのも、Renp […]
脱ヘアカラー！カラーリングをやめるとおこる健康＆財布にいい5つのこと
3年間、2ヶ月に1回行っていたヘアカラーを断捨離しました。黒髪に戻ったことで、健康にもお財布にも優しい自分になれたので、そのメリットをまとめておきたいと思い […]
- 2019.07.28
- 健康,
“目の日焼け”はもはや常識！日焼けを防ぐサングラスの選び方
そろそろ梅雨明けして、真夏に突入します。分厚い雨雲が晴れると、カンカンと照りあげる太陽が主役の季節。今女性が気になるのは、ずばり日焼けではないでしょうか。日 […]
- 2019.07.24
- 運動,
昼休みウォーキングの効果。午後の仕事効率UP&筋力増加
渋谷に努めるIT系OLです。普段はデスクワークでパソコン仕事なので、身体は退化する一方。朝＆夜のウォーキングやジョギングを始めましたが、この度ウォーキングも […]
- 2019.07.22
- ヘアケア,
髪の毛空洞化がヤバイ！ツヤがない・うねる・切れ毛の原因が判明
最近の悩みは、髪にツヤがなくパサつくこと。ヘアサロンでトリートメントすれば、一瞬艶髪になれるのですが、3日もすると元どおり。毎日シャンプーしてトリートメント […]
- 2019.07.12
- ダイエット,
美味しくて健康的な寝かせ玄米の作り方。ダイエットにもおすすめ
ここ5年ほど、健康に対する意識はぐんぐんと高まっていて、投資を始めるとそこに「節約」という要素が加わり自炊を本格的に始めました。私はコメが大好きなので、白米 […]
マツエク（月1万円）を断捨離。節約＆健康効果がある反面、女子力は低下
大好きだったマツエクを断捨離しました。毎月1万円をまつげに使っていたのですが、マツエクをつけるグルーアレルギーになって目が腫れ上がり、渋々マツエクを休んだと […]