卵巣嚢腫で手術したら…③お金と医療保険
卵巣嚢腫（5cm）で入院・手術しました。健康診断で嚢腫が見つかってから、手術、術後までの体験をまとめています。 今回は、卵巣嚢腫の入院・手術にかかる費用のお […]
卵巣嚢腫で手術したら…②いよいよ手術。順天堂医院の食事
卵巣嚢腫（5cm）で入院・手術しました。健康診断で嚢腫が見つかってから、手術、術後までの体験をまとめています。 今回は、入院から手術のお話です。 卵巣嚢腫の […]
卵巣嚢腫で手術したら…①診断〜入院まで
卵巣嚢腫（5cm）で入院・手術しました。健康診断で嚢腫が見つかってから、手術、術後までの体験をまとめています。 今回は、卵巣嚢腫の発見から入院に至るまでのお […]
体にいい歯磨き粉3選。フッ素は毒性が高く海外では使用禁止のヤバイ薬品だった
シンプルライフを楽しむ中で気になってきたのが、歯磨き粉でした。毎朝・晩使う歯磨き粉。私は歯磨きが好きな方なのですが、口の中（粘膜）に含んでも安全な成分だろう […]
今au PAYを使わないと損！最大13,000円お得に買い物する方法
しばらくアツイキャンペーンがなかったキャッシュレス界隈ですが、久しぶりにau PAY（エーユーペイ）がやってくれました！最大限に利用すれば、期間中合計13, […]
睡眠を怠ると起こる4つの恐ろしいこと。頭が悪くなり、太って、病気になり、早死にする
お金を稼ぎたくて、せっせと働き、夜中まで勉強して…なんていうワーカーホリックな生活をしていると失ってしまうのは、睡眠時間。やりたいことがあると、ついつい睡眠 […]
- 2021.01.19
- ファッション,
おしゃれな人は服を持たない。ファッション誌にとって都合の悪い真実
洋服にたくさんのお金をかけてきた私。でも全然オシャレになれませんでした。むしろ年々、自分が一体何を着たいのか、全くわからなくなっていたと思います。諸悪の根源 […]
- 2021.01.18
- 健康,
ぬちまーす（塩）のすごいパワー。食べて痩せたい人におすすめな3つの理由
日本人のダイエットの大きな敵は糖質でも脂質でもなく、”塩”だって知ってますか？塩分の取りすぎは、痩せにくい体を作り、病気になりやすい体になってしまいます。 […]
年末年始の小遣い稼ぎ方法。ポイ活とフリマで合計15.1万円の収入を得ました
2020-21年の年末年始休暇に、ポイ活とフリマでお小遣いを稼ぎました。時間がある年末年始休暇は楽して稼いで、投資資金を形成しましょう。 休暇に楽して稼ごう […]
透明シューズボックス、2種類買ってみた。おすすめはアイリスオオヤマ（1個415円前後）
年末年始に、洋服はたくさん断捨離したのですが、靴はほぼできませんでした。そう、私は靴が好きなんです。私はミニマリストではないので、好きなものを捨てる必要はな […]
外出自粛にはビタミンD。リモートワークの必需品です
2021年1月8日から、東京、千葉、神奈川、埼玉を対象に緊急事態宣言が発動しました。新型コロナの感染拡大によって、日本の首都圏の活動を抑える流れの中、私たち […]
ユニクロU2021年春夏が1月22日発売。素敵すぎるコーディネートと毎年買ってる名品紹介
私の大好きなユニクロ Uから、記念すべき10回目のコレクションが発売します。2021年春夏コレクションは2021年1月22日（金）。ユニクロ Uのデザインは […]
菊芋の驚くべきパワー。最強デトックス効能と美味しい食べ方
湘南に引っ越してから、近所に畑を借りています。そこでわさわさ生えている菊芋（キクイモ）。実は今注目されているスーパーフードなんです。女性に嬉しい効能と美味し […]
湯シャン派の私が毎週やっている炭酸風呂。1回66円で肌も髪もツヤツヤ
湯シャンをするようになって1ヶ月がたちました。シャンプー後のすっきり感は得られませんが、汚れは取れているし、過度なパサつきは軽減したし、シャンプー代はかから […]
2020年にやめてよかった10のこと。年間12万円と心地良い生活を手に入れる
2020年も残すところあと半月。今年は世界が変化を遂げた1年でした。生活様式が変わり、私もそれに対応して、始めたこと・やめたことがあります。今までの常識を捨 […]
- 2020.12.13
- シンプルライフ,
【閲覧注意】スキンケアやめてみた。1ヶ月水洗顔だけした断捨離肌を公開します
湯シャンを始めて1週間。シャンプーって必要なかったじゃんと、すっきりしたところで、新たにわいた疑問。それは、「洗顔やボディソープはどうなんだろう」ということ […]
- 2020.11.29
- 健康,
生理用ナプキンやめてみた。超吸収型生理ショーツNagiとBE-Aを実際に使ってみた感想
毎月女性にやってくる生理。閉経を迎えるまで、女性は約40年間、生理と付き合うことになります。毎月3〜5日間、生理の間は生理用ナプキンやタンポンで経血を吸い取 […]
- 2020.11.24
- 節約,
ソイキャンドルの作り方。本格派キャンドルを694円でつくってみた
リモートワークと春の自粛生活で、おうち時間での過ごし方がずいぶん上手になりました。家で使うものは「自分で作れないかな？」と思い立ったら調べて、材料をすぐにA […]
毎日シャンプーやめました。1週間、湯シャンをやってみた結果
もともと皮膚が弱く、肌が敏感。使うコスメやケア用品には気をつけていたものの、引っ越しして自然に近い暮らしをするようになって、さらにその思いは加速しました。今 […]
- 2020.11.04
- シンプルライフ,
コロナ禍の遊び方。飲みに行かない、新しい生活様式へシフトしよう
コロナ騒ぎが始まってもうすぐ1年が経とうとしています。「コロナが終わったら…」をいまだに口にする人もたまにいますが、私はもうコロナが終わっても、新しい時代に […]