- 2022.08.28
- 節約,
健康と節約のために米を食べる3つのメリット。価格上昇し続ける小麦インフレを乗り切る
食事制限を始めて1ヶ月が経ちました。-5.0kgを達成して、痩せる食事が習慣化され始めた昨今。食費もグッと下がっていることに気がつきました。 世間はインフレ […]
「節約」の検索結果 69件
1/4ページ
食事制限3週間で3.8kg減。時間とお金の節約にもなるダイエットのすすめ
2022年6月の健康診断で人生初めて、LDLコレステロールがB判定になりました。このタイミングで、生活改善をして健康をキープしたい。そこで久しぶりにダイエッ […]
3ヶ月節約チャレンジから1年たったので、支出を見直してみた
2019年1月から3ヶ月の間。節約チャレンジをして、家計はすっかりスマートになりました。昨年は175万円の貯蓄に成功しましたので、2020年は180万円を目 […]
- 2020.02.05
- 節約,
節約する前に、部屋を整理整頓すべき3つの理由
2019年、175万円の貯蓄に成功しました。無駄な支出を無くしたことが大きな要因ですが、その基本には部屋を整理整頓して、節約できる基礎を作り上げたことが大き […]
NMDで節約を加速！お金を使わない日を作ればお金は貯まる
ちまたで話題のNMD（No Money Day）は、節約にぴったり。週に2回NMDを持つことで、月に8日もお金を使わない日を作って、支出を減らすことができま […]
元浪費家が貯蓄に目覚めた。誰でもできる節約方法
10年間浪費し続けたOLが、2019年から投資と節約に目覚め、今では給与の20-25％を貯蓄できる体質を作り上げました。今年に入ってから約80万円の貯蓄を積 […]
簡単・節約・ダイエットを叶える！月〜水サラダ弁当のススメ
独身で一人暮らしだとどうしても野菜不足に陥ってしまいます。私の場合、野菜とタンパク質が足りていないことが「あすけん」アプリを通して明らかになってきました。そ […]
3ヶ月節約チャレンジが私にもたらしたのは？不治の病・浪費癖の完治
3年ほど前まで、私は自分のことを浪費家だとは思っていませんでした。周りの友人は私と同じように洋服や美容にお金をつぎ込んでいましたし、年に数回海外旅行に行くの […]
評価損益+120万円！4年半前、投資を始めて本当に良かったと思う5つのこと
2018年12月、始めてライザップの株を買ってから、4年半。私の金融資産評価損益が+120万円を超えました。上がったり下がったり、紆余曲折ある投資の世界です […]
- 2023.05.06
- 節約,
ベランダ栽培で食費削減＆食クオリティ向上のススメ
私は小さなベランダでプランター栽培をしています。植物が好きで育てている…というだけではなく、大きなメリットを感じているので、食べられる植物だけを育てています […]
1ヶ月の食費を可視化してみた。30代女性の食費1.7万円でした
年末年始に食費が高騰したので2月は、1食あたりの食費を計算して、使いすぎないように工夫しました。結果、1月の半分以下に食費を抑えることに成功しました！お金を […]
- 2023.01.28
30代で資産2,000万円を達成できた方法。結局は支出最適化と収入最大化
2023年1月、目標だった資産2,000万円を達成しました。40歳までに2,000万円を目標にしていたので、9カ月早く達成できたことになります。 ちなみに3 […]
30代・40代の金融資産平均から見る資産の現在地。30代で2000万円の資産を持つ割合は？
2021年の金融資産平均・中央値の発表から、30代で2000万円以上の資産を持つ割合は、8.7%ということがわかりました。Twitterの投資家界隈では、2 […]
2022年上半期の資産報告＆下期の運用計画。半年で131万円入金で進捗率は59.5％
あっという間に、2022年も折り返し地点。30代も残り少なくなってきました。全然結婚できなかったな〜。投資歴は5年目、私がもらえる配当金も少しずつですが積み […]
2022年、3ヶ月経過で入金67.3万円。年間300万円入金に暗雲立ち込める…
1〜3月が終了して、1年の1/4が終了しました。入金は順調なのか、目標達成のために、調整すべきことはないのか？定点観測です。 2022年が25％終了しました […]
- 2022.01.09
- 節約,
年間300万円入金するために挑戦する6つのこと。ストレッチな目標で心地よいストレスを
中庸目標として、年間入金220万円を掲げていますが、「頑張ったら達成できる」ストレッチな目標値とそれを達成するためのタスクを考えてみたいと思います。 入金目 […]
習慣化した生活がもたらす3つのメリット。健康とお金が貯まるルーティン
ルーティン（routine）とは、自分で決めてパターン化した行動のこと。習慣化すると大きなメリットがあります。自分の時間を大切にするためにも、ルーティンを整 […]
無駄遣いをしなければ年間100万円貯めるのは簡単。支出を最適化しよう
浪費家時代になぜ貯金ができなかったかというと ただ無駄遣いしていたから です。でもそれが無駄遣いだとは思っていなかったのが致命的。毎月なぜお金が残らないのか […]
JA共済ライフロードで年収600万円の会社員が年間6300円の節税する方法
つい先日、生命保険控除目的で、じぶん積立を契約しました。 「ふぅ〜、これでちょっと節約できたぜ」とほっとしたのも束の間、実はまだ使っていない控除がありました […]
会社員のための6つの節税術。全部やったら12.7万円節税できた
ずっと会社員だと、税金について考える機会は少ないです。 でも結構取られちゃってます、税金。そして、税金って節約することができます。節税しにくい会社員が、いろ […]