アヴェダのパドルブラシを10年溺愛中。美髪＆リフトアップする効果的な使い方とは？
アヴェダのパドルブラシを使い始めてもう10年が経ちます。つい先日、ヘッドスパに行った時、施述をしてくださった方から「少しマッサージすると、頭皮が信じられない […]
「健康」の検索結果 109件
【まとめ】配当金生活は毎月いくら積み立てると実現できるのか？積立金額別に試算してみた
最終的に達成したい目的に対して、短期目標を立てることは自分のモチベーション的にも大変重要です。 「年金にはたよれないから、老後の資金が必要」と思っても、いっ […]
ヘッドマッサージがもたらす3つの効果。なんとなく不調なら試す価値あり
テレビでも話題のヘッドマッサージ。1度やったらくせになりそうな気持ち良さでした。「なんとなくだるい」と思ったら、一度ヘッドマッサージを試してみることをオスス […]
配当金＋複利で月15万円を目指すには？何年後に達成できるか試算してみた
不労所得月5万円、10万円と計算してみましたが、私の目標は月15万円です。月15万円あれば ・家賃の安い田舎暮らしで質素な暮らし・コストの安い東南アジア 上 […]
女性こそ投資をすべき、たったひとつの理由。男女の生涯年収は5000万円の差がある
大学では心理学部に進学し、ジェンダー心理学を専攻。ジェンダーとは”社会的性差”を表し（今はジェンダーって言わないそうですが…）「女らしく」「男だから」ってい […]
リンガーハットでポイント4重取り。20年来の常連が教える一番お得に食べる方法
リンガーハットが大好きで、もう20年来のおつきあい。最近近所にプレミアムリンガーハットがオープンしてから、最近リモートワークも増えて週1日で通っています。そ […]
Renphoの体重計が便利すぎ。ダイエットに最適な3つの理由
私がRenpho（レンフォ）の体重計を購入したのは2018年秋のこと。もうすぐ使用開始から1年が経ちますが、とても便利で重宝しています。というのも、Renp […]
フカヒレ・アワビ・北京ダックに伊勢海老！IT健保の5400円中華が美味すぎた
IT健保のうまい店シリーズ、中国料理『桜華樓』（おうかろう）編です。8月上旬、行ってきました。寿司やしゃぶしゃぶとはまた違った豪華なフルコースに舌鼓。フカヒ […]
- 2019.07.28
- 健康,
“目の日焼け”はもはや常識！日焼けを防ぐサングラスの選び方
そろそろ梅雨明けして、真夏に突入します。分厚い雨雲が晴れると、カンカンと照りあげる太陽が主役の季節。今女性が気になるのは、ずばり日焼けではないでしょうか。日 […]
ポイントサイト紹介
ハピタス ユリアンレトリーバーさんのCMでおなじみのハピタス。案件数も多く、サイトも見やすいのが特徴です。1ポイント1円分で利用できるので、わかりやすく初心 […]
転職するときに考えるべきこと。あなたにとって一番重要なことは？
そこそこの転職経歴を持つhigeです。正社員だけで3社。業務委託やフリーランスも含めると、この十数年で5社を渡り歩きました。私の場合、転職は雑誌の休刊で「止 […]
- 2019.07.24
- ウォーキング,
昼休みウォーキングの効果。午後の仕事効率UP&筋力増加
普段はデスクワークでパソコン仕事なので、身体は退化する一方。朝＆夜のウォーキングやジョギングを始めましたが、この度、昼ウォーキングも始めました。やってみた結 […]
会社員が収入を最大化する3つの方法。会社員としてのメリットを最大限生かすためには
投資に目覚めて生活を変化させてから7ヶ月以上。2019年7月20日時点での私の資産は約1240万円。年金を含めると1488万円（厚生年金の企業分除く）という […]
- 2019.07.22
- ヘアケア,
髪の毛空洞化がヤバイ！ツヤがない・うねる・切れ毛の原因が判明
最近の悩みは、髪にツヤがなくパサつくこと。ヘアサロンでトリートメントすれば、一瞬艶髪になれるのですが、3日もすると元どおり。毎日シャンプーしてトリートメント […]
副業する時間がない？朝ルーティーンを決めれば可能です
朝は夜に比べて3倍の生産性があると言われています。スティーブ・ジョブズをはじめ、成功している経営者の多くは朝型。普通の人が寝ている時間からエンジン全開で活動 […]
JTの株価を動かす”SDGs”の正体とは？
売り上げや利益は好調なのに、ここ数ヶ月、下降の一途をたどるJTの株価。その背景にあるSDGsについて、きちんと理解したいと思いました。なぜSDGsによってJ […]
簡単・節約・ダイエットを叶える！月〜水サラダ弁当のススメ
独身で一人暮らしだとどうしても野菜不足に陥ってしまいます。私の場合、野菜とタンパク質が足りていないことが「あすけん」アプリを通して明らかになってきました。そ […]
人生初の配当金をかみしめて。投資と人生、そして時間を何に使うか改めて考えた
1年前の私は「配当金」という言葉すら知りませんでした。見よう見まねで始めた投資信託は「再投資型」で「配当金」がもらえないタイプ。iDeCOも同じく。そんなな […]
- 2019.06.22
- ライザップ（2928）, 株主総会,
ライザップ2019株主総会へ。瀬戸さんへの激励コメント＆お土産公開
初めての個別株取得は、ライザップでしたが、初めての株主総会もまたライザップでした。2019年6月22日（土）に開催されたライザップの株主総会へ。素敵なお土産 […]
- 2019.06.13
- ユーグレナ（2931）, 金属アレルギー,
金属アレルギーで悩んでいる人へ。私がピアスをつけられるようになった理由
10年前、私は激しい手荒れで悩んでいました。両手の皮が向けていて、指先は切れて血や膿が出ていたんです。いろんな病院に行って、やっとわかったのは金属アレルギー […]